HERBATA ZIELONA Z MIĘTĄ

Opis

Herbata ZIELONA Z MIĘTĄ I TRAWĄ CYTRYNOWĄ  idealnym antidotum na problemy żołądkowe- bardzo dobra na zimno.

Sposób zaparzania: Łyżkę herbaty wsyp do kubka lub imbryka (3 gramy na około 250ml) i zalej gorącą wodą (ale nie wrzątkiem! najlepiej około 80 ℃). Chwilkę zaczekaj i ciesz się herbatą:)

Skład: Zielona herbata gunpowder, mięta pieprzowa, trawa cytrynowa

Zielona herbata, podobnie jak biała, jest niezwykle bogata w antyoksydanty, zwłaszcza katechiny, niezwykle dobroczynne dla serca. Jeden ze związków należących do rodziny katechin, nazywany EGCG, ma działanie przyspieszające proces przemiany materii. Zielona herbata jest sprzymierzeńcem odchudzających się – jej regularne picie pomaga oczyścić organizm z toksyn

🌱 Obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi,
🌱 Wspomaga pamięć, przeciwdziała rozwojowi choroby Alzheimera.
🌱 Pomaga opanować stres dzięki zawartości taniny.
🌱 Badania potwierdziły, że picie 5 filiżanek zielonego naparu dziennie znacząco obniża ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego.

Przygotowując zieloną herbatę, należy pamiętać aby zalewać ją wodą o temp. ok. 80 stopni Celsjusza. Zielona herbata zawiera kofeinę w ilościach 25-45 mg w 300ml naparu, nadwrażliwość na nią objawia się najczęściej podenerwowaniem, bezsennością, utratą apetytu, palpitacjami serca. Zielona herbata nie jest polecana dzieciom ze względu na zawartość kofeiny oraz tanin, które mogą hamować przyswajanie niektórych składników odżywczych.