Tymianek liść

Opis

Tymianek ma szereg właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Zany jest już od czasów starożytnych. Nazwa rośliny pochodzi od greckiego słowa thymon, co oznacza “do odkażania”. W tym pierwotnym znaczeniu widoczna jest jedna z najważniejszych cech tymianku.

Swoje przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i wzmacniające odporność właściwości roślina zawdzięcza szeregowi składników aktywnych. Wśród nich można wymienić:

• olejki eteryczne z dużą przewagą tymolu,
• minerały (m.in. potas, wapń, fosfor, magnez),
• witaminy z grupy B
• witaminę C
• flawonoidy

Tymianek przede wszystkim wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W naturalnej medycynie wykorzystywany jest do leczenia dolegliwości układu pokarmowego i moczowego. Pomaga przy biegunkach, zaparciach i niestrawnościach. Dodany do potraw ułatwia ich trawienie i przyspiesza przemianę materii. Ponadto łagodzi schorzenia jelit, żołądka i wątroby.

Tymianek w postaci syropów, naparów i innych środków jest niezastąpiony przy infekcjach gardła, migdałków i jamy ustnej. Ze swoim działaniem rozkurczowym i wykrztuśnym jest także użyteczny jako środek na kaszel. Na tym nie kończą się zalety tego niepozornego zioła. Jako składnik kosmetyków pomaga utrzymać zdrową skórę. W kremy i inne środki bogate w tymianek powinny zaopatrzyć się osoby z cerą tłustą i oraz z przetłuszczającymi się włosami.

Sposób wykorzystania:

• Doskonale komponuje się z jagnięciną, cielęciną, ale także z drobiem czy rybami. Zioło można dodać do past, sałatek i zup oraz sosów. Stanowi aromatyczny dodatek do masła, chleba oraz warzyw.
• W celu przygotowania naparu zalewamy 1 łyżkę stołową zioła ok. 250 ml wrzątku. Zaparzanie powinno potrwać ok. 10 minut. Po tym czasie napar jest gotowy. W zależności od celu napar możemy pić jak herbatę, przemywać nim skórę twarzy lub płukać włosy.

Kraj pochodzenia: Polska