Czarna i owoce leśne

Opis

Owoce lasu w twoim kubku! Czarna herbata w połączeniu z tym, co doskonale znamy ze spacerów po lesie.

Sposób zaparzania: Łyżkę mieszanki wsypać do kubka/imbryka (5 gramów na około 250ml) i zalać gorącą wodą. Chwilkę zaczekać i cieszyć się owocowym smakiem 🙂

Skład: herbata czarna, jeżyna, czarna jagoda, czarny bez.

Jeżyny zawierają witaminę C, która poprawia przede wszystkim odporność organizmu, ale też umożliwia wchłanianie żelaza, które znajduje się jeżynach. Oprócz tego jeżyny mają witaminy z grupy B (B6, tiaminę, ryboflawinę i kwas foliowy) oraz witaminy E, A i K.

Liście czarnej jagody są prawie tak samo cenne dla zdrowia jak owoce tej rośliny. Działają przede wszystkim bakteriobójczo i przeciwzapalnie na błony śluzowe układu pokarmowego, obniżają także poziom cukru we krwi.

Owoce czarnego bzu są surowcem antocyjanowym, a co się z tym wiąże, wykazują właściwości antyoksydacyjne, czyli zdolność do wiązania wolnych rodników.